- جمعه ۷ تیر ۹۸
- ۱۷:۰۵
گرانول نوعی خوراکی مقوی و خوشمزه است که با ترکیب جو، عسل ، کنجد و ... تهیه میشود و خوردن آن برای ورزشکاران و کودکان بسیار مفید است. گرانول انواع مختلفی دارد که در این مطلب قصد داریم طرز تهیه گرانول بدام زمینی را به شما دوستان عزیز آموزش دهیم.
مواد لازم برای گرانول کره بادام زمینی:
- جو ¼ پیمانه
- شکر قهوهای 2 قاشق سوپ خوری
- کره 2 قاشق سوپ خوری
- عسل 1 قاشق سوپ خوری
- شیره ذرت ¼ پیمانه
- کره بادام زمینی 3 پیمانه
- سریال برنج کریسپی ¾ پیمانه
- چوب شور خرد شده ¼ پیمانه
- جوانه گندم برشته 2 پیمانه
- کنجد ¼ قاشق سوپ خوری
- تکههای کوچک شکلات به مقدار لازم
- وانیل ½ قاشق سوپ خوری
- نمک 2 قاشق چای خوری
- اسپری روغن 1 عدد
- ۱۲۱